Welche Farbe passt ins Schlafzimmer?

Du möchtest dein Schlafzimmer einrichten oder neu gestalten und bist dir noch unsicher bei der Farbwahl? Wir helfen dir dabei, die richtigen Farben für dein Schlafzimmer zu finden.

Themenübersicht:
Die optimalen Farben fürs Schlafzimmer
Schlafzimmer in Blau
Schlafzimmer in Rosa
Schlafzimmer in Violett
Schlafzimmer in Braun

Die optimalen Farben fürs Schlafzimmer

Massivholzbett LeeWOOD von ARS NATURA | Polsterbett Klink III von MØRTEENS

Jede Farbe hat eine bestimmte Wirkung. Ohne jetzt weit ausschweifen zu wollen, schrieb aber bereits Goethe in seinem Werk „Zur Farbenlehre“ jeder Farbe spezifische Eigenschaften zu. Im Laufe der Jahrhunderte wurden zu der Thematik diverse Studien durchgeführt, welche die Wirkung von Farben sogar wissenschaftlich belegen.

Daher macht es also durchaus Sinn, sich bei der Gestaltung des Schlafzimmers näher mit der Farbwirkung zu beschäftigen. Welche Farbe sorgt für eine ruhige Atmosphäre? Wie wirken sich Farben auf die Schlafqualität aus? Kurzum: Welche Farben fördern einen gesunden Schlaf?

Schlafzimmer in Blau einrichten

Boxspringbett Mälby, Stuhl Jalenas und Garderobenständer Vind von MØRTEENS | Stehleuchte Patton von DESIGN FOR THE PEOPLE | Beistelltisch Wolde von ZELLER

Blau zählt zu den Lieblingsfarben der Deutschen. Als Farbe im Schlafzimmer eignet sich Blau besonders gut, da es sehr beruhigend und kühlend wirkt.

Verrückt aber wahr: Beim Anblick der Farbe Blau sinkt tatsächlich unser Adrenalinspiegel, der Puls verlangsamt sich und die Muskeln entkrampfen.

Kein Wunder also, dass Blau eine sehr ruhige Atmosphäre im Schlafzimmer schafft und gesunden Schlaf fördert. In der Farbpsychologie und im Feng Shui heißt es sogar, dass Blau bei Schlafstörungen hilft und das Unbewusste in uns anregt. Na, wenn das nicht genau die richtige Farbe für dein Schlafzimmer ist, oder?

So kombinierst du beruhigendes Blau richtig

Das heißt natürlich nicht, dass ausnahmslos jeder Zentimeter deines Schlafzimmers in Blau gestaltet sein muss. Weiß und Grau überzeugen als wunderbare Farbpartner, die dezent und mit neutralisierendem Effekt der Hauptfarbe und ihrer Wirkung den großen Auftritt lassen. Wenn deine Wand blau ist, fügt sich z. B. ein Bett oder ein gemütlicher Teppich in Grau oder Weiß nahtlos in deine Einrichtung ein. Bettwäsche, Kissen und Plaids dürfen dann ruhig wieder blau sein.

Eine weiterer Kombi-Partner, der ein bisschen mehr Farbe bekennt, ist Grün, und zwar am besten in kühlen Blaugrün-Nuancen. Grün ergänzt die blaue Farbgebung um eine natürliche Lebendigkeit, wirkt erholsam und ausgleichend – ein wahres Farb-Dreamteam für dein Schlafzimmer.

Fun Fact: Blau eignet sich vor allem für kleine Naschkatzen als Farbe im Schlafzimmer. Da es nämlich keine natürlichen, blauen Lebensmittel gibt, weist Blau eine appetitzügelnde Wirkung auf und ist somit die perfekte Wunderwaffe gegen nächtliche Ausflüge zum Kühlschrank.

Schlafzimmer in Rosa einrichten

Boxspringbett Avellino von MØRTEENS

Rosa ist laut Schlafexperten eine der besten Farben fürs Schlafzimmer. Rosa zeigt sich ruhig und zart, baut Aggressionen ab und steht für innere Freude und Mitgefühl. Ein Schlafzimmer in Rosa wirkt sanft und beflügelt dadurch das Gefühl von einem federleichten Schlaf wie auf Wolken.

Da Rosa mit Rot, der Farbe der Liebe, eng verwandt ist, bringt Rosa auch immer eine gewisse Romantik mit sich, was im Schlafzimmer natürlich nicht schaden kann. Der Vorteil gegenüber Rot ist jedoch, dass Rosa weniger aktivierend und kreislaufanregend ist.

So wird sanftes Rosa kombiniert

Generell gilt, dass man in puncto Farbkombinationen am besten bei einer Farbintensität bleiben sollte, also Pastell zu Pastell, kräftig zu kräftig usw. Eine romantische Liaison geht Rosa mit zarten, kühlen Grautönen ein, die wirken in Räumen besonders edel (ebenso wie kühle Grüntöne) und rücken die rosafarbenen Akzente wunderbar ins Rampenlicht. Weiß sowie dezent eingesetzte andere Pastellfarben lassen sich ebenfalls sehr gut zu Rosa kombinieren.

Wenn ihr eine Wand in Rosa im Schlafzimmer habt, könnt ihr z. B. ein Bett in Grau wählen, oder Textilien wie z. B. die Bettwäsche, ein schicker Strickpouf oder ein kuscheliges Schaffell in Grau kombinieren. Rosafarbene Kissen greifen die Grundfarbe wieder auf und runden das Farbschema wunderbar ab.

Schlafzimmer in Violett einrichten

Polsterbett Klink III von MØRTEENS | Schlafzimmerset Chalet von WIMEX

Der Farbe Violett wird nachgesagt, dass sie gesunden Schlaf, gute Träume und seelisches Gleichgewicht fördert, wodurch man sie zu einer ebenfalls geeigneten Farbe im Schlafzimmer nominiert. Violett bringt eine gewisse Mystik mit sich und gilt als Farbe der Inspiration und Fantasie.

So stößt man auch in spirituellen Kreisen oft auf Violett als Wegbegleiter für Neues und für frische Energie. Da Violett in Verbindung mit dem Element Feuer steht, verleiht Violett dem Schlafzimmer viel Leidenschaft. Allerdings reichen bei einer violettfarbenen Einrichtung im Schlafzimmer bereits wenige Akzente, um die volle Wirkung zu erzielen, da zu viel und zu kräftiges Violett zu anregend für tiefen Schlaf wirken kann.

Schlafzimmer in Braun einrichten

Kommode Tamati von ARS MANUFACTI | Juteteppich Kairo von TOP SQUARE

Braun beweist sich ebenfalls als ideale Farbe im Schlafzimmer. Es strahlt in Räumen pure Entspannung aus und sorgt so für eine behagliche Stimmung im Schlafzimmer. Genau wie alle gedeckten Naturfarben bringt ein erdiges Braun an der Wand viel Geborgenheit und Natürlichkeit ins Schlafgemach, in dem wir uns wunderbar erholen können. Braun punktet vor allem durch seinen beruhigenden, ausgleichenden und gemütlichen Charakter und gilt daher als guter Kandidat für deine neue Schlafzimmerfarbe.

Kombi-Tipps für ausgleichendes Braun

Wichtig ist es, ein braunes Schlafzimmer mit anderen Farben gut auszubalancieren, damit der Raum optisch nicht zu sehr erdrückt wird. Helle Farben wie z. B. Hellblau, zarte Sandtöne und Weiß sind stilvolle Farbpartner, die deine braune Einrichtung gekonnt ergänzen. Eine besonders schöne Verbindung geht Braun mit Rosa ein.

Die Einrichtung in Braun und Rosa harmoniert in trauter Zweisamkeit und entpuppt sich so als beruhigendes und gleichzeitig ausdrucksstarkes Farbpärchen.
So kannst du neben der Wand z. B. Bett, Nachttisch, Tischleuchte und Schrank in Brauntönen halten – für einen natürlichen Touch eignet sich z. B. auch ein Bett aus Rattan – während Bettwäsche, Teppich und Textilien in Rosa sowie beige- und taupefarbenen Sandtönen auftrumpfen.

Kurz zusammengefasst

• Im Schlafzimmer eignen sich am ehesten helle Töne, da sie dem Raum eine beruhigende Wirkung verleihen.
• Dunkle Töne können schnell bedrückend wirken; setzt du sie dezent ein, bringen sie Geborgenheit und Ruhe ins Schlafzimmer.
• Generell gilt: Je kühler der Farbton, desto entspannender seine Wirkung.
• Halte dich bei der Farbgestaltung im Schlafzimmer am besten an eine Farbfamilie und eine Intensität, so sorgst du für viel Harmonie im Raum.
• Die am besten geeigneten Farben im Schlafzimmer sind Blau-, Braun-, Rosa- und Blaugrüntöne, alle anderen Farben können dezent und als Kombinationsfarbe gut eingesetzt werden.
• Pastell- und Naturtöne stehen generell für ein entspannendes und harmonisches Wohnkonzept, sind leicht und nicht erdrückend und eignen sich somit bestens für deine Schlafzimmereinrichtung.
• Wenn sich dein Schlafzimmer im Keller befindet, sind warme Gelbtöne ideal, um den Raum wärmer wirken zu lassen.